Ubwiza bw'ubudandaji{0}} Guhindura Indwara y'Ivyiyumviro

Ingaruka nke: Amapikipiki y'isumbuyegutanga imyimenyerezo iri hasi -iri imyimenyerezo iri mu nzira nziza ku ngingo kandi ibereye ku bantu bafise ibibazo vyo gukora, indwara y’ibihimba vy’irondoka, canke ibikomere .. Ni vyiza kuri Rehab: Nimba uriko urakira canke kubagwa, ipikipiki y’ubuhumane irashobora kuba igikoresho ciza co kugufasha gusubira kuronka inkomezi n’ugutembera kwawe.

Naho gutwara amagare mu nzu muri rusangi vyerekanwe ko bituma umubiri ukora neza, iyo bije ku bijanye n’ipikipiki igororotse vs n’uguturika kw’amakalori,ipikipiki igororotse irafise ukuboko kwo hejuru- iyo turiko turavuga igihe kimwe mu kibanza kimwe ku rugero rumwe rw’uburemere.

Naho ubwoko bwose bw’ipikipiki ihagaze butanga imyimenyerezo iri hasi -inganizi ifise umubabaro mutoyi ku ngingo, ikibanza c’ipikipiki ihagaze ihagaze ni co gikunda kuba ari co ciza kuruta ibindi vyose ku bantu bafise amavi mabi. Amapikipiki y’inyuma aratanga uburyo bwo gutera amaguru yawe kandi atanga ugushikama gukomeye biciye ku mugongo ku ntebe y’ipikipiki.

Bivanye n’intumbero zawe zo kwinonora imitsi n’inguvu zawe zo kwinonora imitsi, gutwara amagare mu minota 30 birahagije kugira ngo ushobore gukora neza no kugabanya ibiro. Abakuze bakwiye kuronka nibura iminota 150 y’imyimenyerezo y’umubiri iringaniye - imyimenyerezo y’umubiri ku ndwi kugira ngo igabanye ingorane zo kugwara indwara nk’indwara y’umutima n’imitsi.

Ivyigwa vyerekanye ko imyimenyerezo y’umubiri ku mapikipiki y’agaciro ari nziza nk’iyo ku mapikipiki igororotse kandi igatuma haba ivyigwa vyiza vy’imyimenyerezo y’umubiri ku migwi y’imitsi yo hasi.