Ibintu vyinshi Vy'Ugutegura

Ku bantu basanzwe, mbere n’abatoza benshi, iyo bakoresheje Treadmill, bashobora gukoresha 70% gusa vy’ibikorwa vy’ico gikoresho ciza, kandi nk’ibice 30% vy’ibikorwa ntibikoreshwa cane natwe, ivyo na vyo nyene ntibizwi.

Ibintu vyinshi vyo guhitamwo Treadmill
1. Umutima gutahura. Abantu bakora imyimenyerezo bazomenya ko igipimo c’umutima ari amakuru ahambaye kuruta ibindi vyose mu gukora imyimenyerezo y’umubiri. Umutima ubereye uzotuma imyimenyerezo yawe iba nziza kandi ikaba ikora neza. Ivyo vyose bifise ibikoresho vyo kumenya umutima. Hariho ibimenyetso vy’ibimenyetso bifatanye n’ugutwi, kandi hariho n’ubwoko bumwe bumwe ari ubwoko bw’ibikoresho.
2. Uburemere bw’Imbonerahamwe. Uburemere bw’imeza ya Treadmill ni urufunguzo rwo kugabanya ingaruka ku ngingo. Niba ushaka guhitamwo Treadmill ifise uburebure bukomeye, ni vyiza kugira uruhande rwa kabiri{3}}. Iyo uburebure bw’i Treadmill ari buke cane, uruhande rworoshe gupfukama no gusenyuka.
3. Uburebure bw’Imbonerahamwe. Uko imeza y’i Treadmill imara igihe kirekire, ni ko ubwirizwa kwimukiramwo n’ugutekanirwa kw’ibintu vyinshi.
4. Guhindura umuyagankuba. Igitigiri c’umuvuduko w’ibarabara ry’urugendo rikwiye kuba 0-20 ku isaha, kandi nta n’imwe ikwiye kuba igaragara iyo ugwiriye canke ugabanya umuvuduko.
5. Ubw’imeza. Kimwe mu bikorwa bidasanzwe vy’ubudandaji bw’ubudandaji ni uguhinduka kw’imfuruka. Igitero co guterura cane c’i Treadmill gishobora gushika ku bipimo 45, bikaguha inyiyumvo yo kuduga imisozi.
6. Igikorwa kijanye n'ubwenge. Akaryo k’ukwiruka kw’isi gateye imbere cane gahindura umuvuduko n’imfuruka bivanye n’urugero rw’umutima wawe umaze gushinga porogarama kugira ngo igufashe gushika ku rugero rw’umutima wawe.
7. Igipande co kugenzura. Igipande co kugenzura Treadmill gisanzwe gikwiye n’imiburiburi gukora ibikorwa vy’ishimikiro vyerekanywe haruguru. Bamwe mu Treadmill na bo nyene barafise ubushobozi bwo kwerekana amakuru n’ububiko bw’amakuru.